Sete perguntas curtas para descobrir onde, no seu caminho emocional, a coisa costuma travar. Sem certo nem errado, sem nota. Um espelho gentil para você começar por você.
Este é um convite para olhar, com carinho, para o seu jeito de sentir. Não tem resposta esperada: só existe a sua. Responda pelo que acontece na maioria das vezes, não pelo dia raro.
Só pra deixar claro: o Teste do Sentir é uma ferramenta de autoconhecimento, não um diagnóstico clínico e não substitui terapia. Se você está passando por um momento difícil, procurar um profissional de saúde é um gesto de cuidado. Em urgência, ligue para o CVV, 188.
A versão por extenso do seu ponto do fio, com uma prática guiada para a semana e o convite para o próximo Café com Emoções, nossa roda de conversa gratuita. Chega no seu e-mail, no seu tempo.
Prontinho. A sua leitura está a caminho. ✳